女風では様々な種類のアロマが使われていますが、特に人気があるのはいくつかの香りです。
女性のお客様が求めるのは、日常から離れた特別な時間。
その空間づくりに欠かせないのが、厳選されたアロマ「精油」の香りなんです。
●オレンジスイート
スイートオレンジがもつリラックス効果が不安や緊張をやわらげ睡眠を促してくれます。
消化促進やリンパ系の活性にも役立ちます。
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●グレープフルーツ
フレッシュで爽やかな香りは、気分を明るくリフレッシュしてくれます。また、落ち込んだ気持ちや不安感、緊張感を和らげたいときにおススメの香りです。
血行やリンパの流れを良くし、老廃物の排出を促進してくれるので、むくみや肥満、セルライトの予防などに良いとされています。
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●イランイラン
過度な緊張や不安、怒りを感じる時に心を落ち着かせ、気持ちをリラックスさせてくれます。
また気持ちを高揚させ、喜びや幸福感の感情をもたらしてくれる香りでもあります。
ホルモンバランスの乱れによる肌荒れやPMS、更年期など女性特有の症状の緩和に役立てることができると言われています。
また副交感神経を優位にし血圧を下げる作用があるので、高血圧や動悸の改善に効果が期待できます。
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●ベルガモット
リラックス作用が高く、気持ちが沈んだり落ち込んだ時に心をゆっくりと落ち着けてくれます。また神経の緊張緩和にも優れているので、ストレスによる緊張や不安を和らげてくれる働きもあります。
鎮痙、消化促進作用があるので、消化不良のような際に腹部にマッサージすると良いと言われています。
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●カモミール
やさしく温かみのある香りのカモミールローマンは、緊張やイライラを取り除き安らぎを与えてくれます。神経をリラックスさせてくれるので、中々眠れないと感じる時などにも良いと言われています。
頭痛や筋肉痛、神経痛などの痛みを和らげる作用があります。また炎症を鎮める作用や抗アレルギー作用を持つローマンカモミールは、花粉による目や肌のかゆみ、乾燥などを緩和してくれます。
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●ラベンダー
心を落ち着けて、ストレスを和らげ、感情のバランスをとってくれます。リラックス効果が高いので、副交感神経を優位にし気分を安定させてくれるので、不眠に優れた効果を発揮し良質な睡眠へと誘ってくれます。
身体への効果は実に沢山あると言われています。
頭痛や月経痛、肩凝りなど痛みの緩和に効果を発揮したり、日焼け、肌荒れ、かゆみ、虫刺され、あせもなど皮膚の炎症を鎮め再生を早めてくれます。
また、ストレスによる肌トラブルや、アンチエイジング目的のスキンケアにも役立ちます。
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自宅で使えるディフューザーやアロマオイル
NO1人気ディフューザー 私も使ってます充電式車用と睡眠用＆居間用
3年使用してますが、充電できて故障していません！
精油原液使用が基本です、加湿器のアロマオイルを垂らしても体への効果は望めません。
